在几个星期前,我就开始频频发梦。
不知道是不是近期压力太大,导致我的梦都是关于我一些还没有解决的问题,小事和大事。
虽然睡醒还是什么东西都没发生,也没有为我的现实生活预告些什么东西,
但是,它真的严重影响我睡眠品质。
接着,每晚很准时的在凌晨4点左右我就会从梦中醒来。
检查手机的时间确定还没到6点钟,我就倒头继续睡。
放学。回家。
我有睡午觉的习惯,最近睡午觉对我来说更加重要了,因为我真的需要补补眠。
但是可以选择的话,我是不想睡午觉的。
因为睡醒就是我心情最糟糕的时候,很重的无力感突然油然而生。
不好的事情跟感觉涌上心头,感觉真的很不好。
就这样,持续了好几个星期。
幸好,情况稍微有改善。
最近我把这个状况告诉一位朋友,他说是潜意识正在帮我们排除那些负面能力。
希望如此。
因为我很害怕就像别人说的:日有所思,夜有所梦啊!
不知道是不是近期压力太大,导致我的梦都是关于我一些还没有解决的问题,小事和大事。
虽然睡醒还是什么东西都没发生,也没有为我的现实生活预告些什么东西,
但是,它真的严重影响我睡眠品质。
接着,每晚很准时的在凌晨4点左右我就会从梦中醒来。
检查手机的时间确定还没到6点钟,我就倒头继续睡。
放学。回家。
我有睡午觉的习惯,最近睡午觉对我来说更加重要了,因为我真的需要补补眠。
但是可以选择的话,我是不想睡午觉的。
因为睡醒就是我心情最糟糕的时候,很重的无力感突然油然而生。
不好的事情跟感觉涌上心头,感觉真的很不好。
就这样,持续了好几个星期。
幸好,情况稍微有改善。
最近我把这个状况告诉一位朋友,他说是潜意识正在帮我们排除那些负面能力。
希望如此。
因为我很害怕就像别人说的:日有所思,夜有所梦啊!